《华人育儿百科》丨育儿路上替你排忧解难

 adminmaster   2017-05-16 16:36   1732 人阅读  1 条评论

一、相见恨晚

后浪出版的《华人育儿百科》,一到手,首先给我的感觉是:相见恨晚!因为女儿已经2岁了,我已经经历了怀孕、生产、月子、喂养等阶段,那么这本书的前面部分内容是不是就浪费了呢,当然不是!



part 1-4



part 5-8

我一边学习书中的内容,回忆当时的经历,反思当时的做法;一边记着笔记,打算把书中提到的以前不知道的内容分享给亲戚、朋友、同事和屏幕前的你。 当然了,没准还生二胎呢,那学的不就都用上了嘛。 要说新手妈妈怎么养孩子,都说是照着书养,因为我们深感要与时俱进,要科学育儿,要与落后的陋习作斗争。   那么这本书就真的是非常适合我们华人的实际需要。



华人育儿百科

这本书给我印象最深刻的地方有以下几点:1.适用时间跨度大 如果还有人用不科学的做法要挟你,你大可将这本500页厚的“育儿宝典”拍在他的面前。  哦,别忘了,轻点拍,你还得用六七年呢! 因为这本书涵盖了0-6岁婴幼儿的身体、心理、认知发育及社会情感等方面的全方位育儿知识。 因此,当你已经准备好要生一个孩子的时候,这一本书就可以帮你解决备孕、孕期、生产、月子、喂养、教育等方面会遇到的几乎全部的问题,一本就搞定。



时间跨度大

2.数据量化很清晰:书中的表格很多,根据章节进行了编号,清晰明了,方便查找与实际情况对比。    最吸引我的是书中将很多数据进行了量化,特别适合我们这些新手妈妈据此进行参考。



数据量化



数据量化



数据量化



数据量化



数据量化

3.可爱插图亲子读  这本书刚一拆封,女儿就被封皮上的图片所吸引,先抢过去翻看了半天。   书中很多插图都适合孩子看,可以进行亲子阅读。 比如洗澡用品这幅图,可以用来识物:



洗澡用品

亲子游戏的示意图可以给在玩之前进行讲解,这样孩子比较容易理解:



亲子游戏



亲子游戏

还有其他的一些图片,女儿也非常喜欢,自己边看边描述:



可爱插图



可爱插图

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4.医生在线很权威
书中的“医生在线”这个版块也是我非常喜欢的,有儿科医学专家对书中的内容进行把关,让我感到值得信赖。  拿上班族妈妈背奶这件事来说,书中给出的建议就非常的全面与体贴。

如果妈妈的奶水足够,千万别随意添加配方奶,因为这么做奶水可能会越来越少,不知不觉就没有了。

  上述这段“大实话”可以说是道出了千万职场妈妈的心声,产假过后返回职场,白天无法亲喂,只能在单位将奶吸出来,但是吸奶器的力道肯定是比不上孩子吸允的力道的,即便下班后继续哺乳,但还是无法改变奶量逐渐减少的必然趋势。

挤完奶后可在单位用热水浸泡挤奶器。

这也是充分关注到了职场妈妈背奶的小细节,因为我和我的同事们都是这么做的,产检结束,上班之后第一件事就是去超市买一个不锈钢小盆,吸完奶,将吸奶器和储奶瓶清洗干净,然后泡在盛满热水的不锈钢盆里,下次再吸奶的时候把水倒掉,再用流动水冲洗干净,就可以了。



医生在线



医生在线



医生在线

5.问题索引方便查
  在本书的最后,设置了问题索引,按照关键词首字拼音排序,非常方便查找。



索引

比如发热问题,单单是发热的原因书中就给出了30条索引。



索引



索引

说完了上述几个特点,再来说说我在养育女儿的路上中过的招儿。  1.怀孕到底能不能喝咖啡? 我当时在孕前戒掉了咖啡,前三、四天觉得头昏昏沉沉的,一周就完全适应了。  不是说得头痛欲裂吗?难道我这些年喝的咖啡都是假的? 怀孕期间和哺乳期都是没有喝咖啡的,断奶之后恢复,现在就是边喝边码字。

含有咖啡因的饮料如咖啡、浓茶以每天一杯为限。

  看来我要是生二胎,可以少喝一点的哦。  2.宝宝晚上睡觉时能否开小夜灯?   我们家夜里一直在开小台灯唉。   小月龄的时候孩子夜里经常醒,有灯光,方便我第一时间看到孩子的情况。 现在孩子大了,夜里不醒,但是总踹被子,有灯光,方便我给盖被子。

首先,太强的光线会穿过眼皮刺激眼睛,让瞳孔和脑神经无法真正休息。其次,夜灯会抑制成人的褪黑激素分泌,影响免疫力与自主神经功能。也有研究发现,有近视的青少年在幼儿时期多半使用过夜灯,应多加小心。建议家长如果使用夜灯,要尽量使用较弱、较温和的灯光,如果可以,最好不要使用。

看来夜里我得把台灯关了,至于踹被的问题,就用睡袋解决吧。3. 如何选购合适的奶瓶和奶嘴?   你家宝宝用了几个奶瓶了?买了一个宝宝不用,又买了一个?  是不是家里已经闲置好几个奶瓶了? 奶瓶几乎是准妈妈最先想到要准备的宝宝用品吧。    但是如何选购适合不同月龄宝宝的奶瓶,估计有不少妈妈和我一样已经中招了。当初囤货的时候凭着自己的喜好给宝宝买奶瓶,有看销量的,有看好看不好看的,又看牌子的,有听亲朋好友推荐的,至于到底该怎么选,还真没仔细研究过。 这本书就给出了详细的挑选标准,包括不同材质奶瓶和奶嘴的优缺点,各种孔洞的优缺点和如何判断奶嘴吸孔大小是否适中。



不同材质奶瓶的优缺点



不同材质奶嘴的优缺点



各种孔洞的优缺点



如何判断奶嘴吸孔是否适中

要是早看到这些知识,我得少走多少弯路啊。 给刚出生的女儿准备的NUK奶瓶好看呆萌但是孔太大,护士说不适合新生儿,好在还有一个赠品康贝的奶瓶救急; 产假期间全母乳,没有用奶瓶,产检快结束的时候训练女儿用奶瓶,结果不吃康贝不吃NUK,看到群里妈妈推荐可么多么,买回来一试还是不吃;   最后同事推荐了贝亲宽口径,终于吃了......   妥妥地坑闺女啊。二、终于等到你


  这本书不仅纠正并更新了我之前掌握的育儿知识,也正在我的育儿路上给予我重要的指导。     比如在孩子的阅读、语言发育、亲子游戏等方面,我都在书中学习到了不少知识。     其中,正在困扰我们的女儿的儿童肥胖问题,我也在这本书中找到了答案与对策。    2周岁体检,医生说女儿有点超重了,当时我觉得冬天穿的衣服多,称重不准确,另外孩子身高也较同龄孩子高出不少(每次出去玩,其他家长都以为女儿已经上幼儿园了),加上女儿并不太吃零食,每天就是一日三餐、水果、配方奶或者纯牛奶,所以并没有太在意。  直到前段时间我看到书中所讲的儿童肥胖这部分内容,才计算了一下,女儿身高95cm,体重16公斤,BMI值达到了17.72,对于2岁的孩子来说确实是超重了。  仔细观察女儿的进餐习惯,我发现她虽然吃饭的时候不看电视不玩手机,但是她看书!每次吃饭都是自己先用勺子吃一会儿,然后就“拿书,拿书”,她一边看书我一边喂饭,这样不知不觉就会吃过量,感觉和边看电视边吃饭差不多。



边吃边看

因此正在试图改变女儿边看书边吃饭的习惯,并且按照书中的建议增加杂粮、蔬菜、水果的摄入量,增加户外活动的时间,希望能够达到标准体重,要不长大了以后减肥多痛苦啊。女人啊,减肥真是一辈子的事情。



儿童BMI参考值

三、好在有你的陪伴  在女儿的成长道路上,还会遇到诸多问题和困惑,比如马上就要面临的幼儿园的选择,英语启蒙,电子产品的使用等等一系列的问题,这本书都给出来了非常专业的建议,值得我继续深入学习与探索。


  写在后面的话:   育儿,不仅妈妈要学习要进步,更需要爸爸付出更多的时间与关注。  期待与女儿共同成长。


作者:coffee爱读书,热爱读书、写字、收纳、整理与分享,认真生活。


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  1. 访客
    访客  @回复

    很好